На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Идеи рецептов

58 подписчиков

Яркий салат с цветной капустой "Фантазия"

Салат готовится из свежих осенних овощей. Получается ярким с большим количеством витаминов. Салатик идеально подходит для ежедневного меню. Но, думаю, если поставить его на праздничный стол, гости тоже будут довольны.

Необходимые продукты

1. 3 огурца

2. 1 кочан цветной капусты

3. 1 сладки перец

4. 200 грамм помидоров

5. половина салатного лука

6. зелень

7. 1 зубчик чеснока

8. 150 грамм сыра "Фета"

9. 3 столовые ложки растительного масла

10. соль, перец по вкусу

Начинаем приготовление

1. Цветную капусту разбираем на соцветия.

Кладем в кастрюлю, заливаем холодной водой, добавляем соль и ставим на плиту. Доводим до кипения, провариваем 30 секунд и перекладываем на тарелку.

2. На небольшие кусочки нарезаем сладкий перец. 

3. Огурцы очищаем от кожуры, а потом нарезаем кусочками.

4. Произвольными кусочками нарезаем помидоры. Измельчаем салатную луковицу. Измельчаем зелень.

5. Все подготовленные продукты перекладываем в глубокий салатник. Туда же через пресс выдавливаем чеснок. Добавляем капусту, соль и перец по вкусу, перемешиваем.

6. Сыр нарезаем кубиком .

7. Готовый салат перекладываем на тарелку. Сверху раскладываем сыр и поливаем растительным маслом. Готовый салат подаем к столу.

Попробуйте также салат "Три перца" с удивительной заправкой. Рецепт смотрите на сайте "Идеи рецептов".

Приятного аппетита!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх