На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Идеи рецептов

58 подписчиков

Превосходный витаминный салат с морковью

Салат получается очень вкусным и добавит в ваш организм много полезных витаминов. В нем есть морковь, тыквенные семечки, сельдерей и еще много полезных продуктов. Салат точно придется каждому по вкусу и прекрасно подойдет для ежедневного меню.

Необходимые продукты

  • 2 моркови
  • 100 грамм сельдерея
  • 50 грамм тыквенных семечек
  • 50 грамм изюма
  • 150 грамм сыра "Фета"
  • 1 яблоко
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • соль, перец и приправы по вкусу

Начинаем приготовление

  1. Сырую морковь очищаем и натираем на крупной терке. Перекладываем ее в глубокий салатник.
  2. Сельдерей натираем на терке и добавляем к моркови.
  3. У яблока удаляем семечки и нарезаем небольшими кусочками, перекладываем в салатник. Туда же кладем очищенные тыквенные семечки.
  4. Изюм кладем в миску и заливаем горячей водой. Оставляем на 2-3 минуты.
  5. Сыр нарезаем мелкими кусочками и кладем в салатник.
  6. С изюма сливаем воду и добавляем к остальным продуктам.
  7. Салат солим и перчим по вкусу, добавляем любимые специи и оливковое масло. Все хорошо перемешиваем и подаем к столу.

Попробуйте также салат из тунца и пекинской капусты. Приготовить его можно по рецепту с нашего сайта.

Приятного аппетита!

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх